{"id":4335,"date":"2015-10-06T20:30:02","date_gmt":"2015-10-06T18:30:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nuovospazioluce.com\/benessere-naturale\/?p=4335"},"modified":"2021-12-28T20:47:30","modified_gmt":"2021-12-28T19:47:30","slug":"corsi-di-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuovospazioluce.com\/benessere-naturale\/2015\/10\/06\/corsi-di-tai-chi\/","title":{"rendered":"Corsi di Tai Chi"},"content":{"rendered":"<p>TaiJi e Qi Gong<\/p>\n<p>sono due discipline energetiche cinesi che lavorano a livello psico-fisico. La loro pratica costante \u00e8 un valido aiuto nella prevenzione e nella risoluzione dei pi\u00f9 frequenti disturbi. A livello mentale contribuiscono, al pari della meditazione, allo sviluppo di un maggiore equilibrio e controllo.Il tai chi \u00e8 un\u2019arte marziale interna Cinese praticata da secoli. Per i suoi movimenti lenti, la consapevolezza del respiro e l\u2019unificazione di mente e corpo viene spesso definita come una \u201cmeditazione in movimento\u201d.<\/p>\n<p>Il Tai Chi \u00e8 stato creato da monaci Taoisti che si sono ispirati alle forze della natura per sviluppare una disciplina che riconducesse l\u2019uomo ad uno stato di armonia con il mondo. Attraverso posizioni e movimenti il Tai Chi lavora sui meridiani energetici in modo che il Chi (energia vitale) possa liberamente circolare nel corpo apportando benessere, vitalit\u00e0 e potenza marziale.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>tel<\/strong> 3711468786<br \/>\n<strong>e-mail<\/strong> <a href=\"mailto:cantara@valdelsa.net\"><span style=\"color: #e9881f;\" color=\"#e9881f\">cantara@valdelsa.net<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"mailto:info@nuovospazioluce.com\">info@nuovospazioluce.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TaiJi e Qi Gong sono due discipline energetiche cinesi che lavorano a livello psico-fisico. La loro pratica costante \u00e8 un valido aiuto nella prevenzione e nella risoluzione dei pi\u00f9 frequenti disturbi. A livello mentale contribuiscono, al pari della meditazione, allo sviluppo di un maggiore equilibrio e controllo.Il tai chi \u00e8 un\u2019arte marziale interna Cinese praticata da secoli. 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