SESSIONI INDIVIDUALI O DI GRUPPO
Il Bagno di Gong
Tra le tecniche sonoro – vibrazionali più innovative ed efficaci se ne trovano molte il
cui presupposto di base è tanto semplice quanto profondo da esplorare: siamo
vibrazione materializzata. Il bagno di gong è una di queste.
Attraverso la percussione del gong emergono intuizioni, si entra nel profondo, si ha
la possibilità di andare a ri-scoprire i suoni dell’Universo.
Il suono mette in contatto profondo con la propria interiorità e apre la possibilità di
sentire e percepire in tante aree anche inesplorate. È possibile infatti che durante
l’esperienza si vada a localizzare in una parte del corpo determinata, dove la
vibrazione vuole andare.
Gli effetti benefici del suono si hanno anche nei giorni successivi al bagno. Ha di
fatto un potere rasserenante e trasformativo. Agisce sul corpo fisico ma anche sui
corpi più sottili. Il bilanciamento arriva a livello mentale, emotivo e spirituale.
I bagni di Gong sono costituiti da sessioni di immersione totale nel suono utilizzati
anticamente nelle culture orientali per accompagnare la meditazione e cerimonie
religiose, e oggi scoperti anche dalle popolazioni occidentali.
Lo scopo e il risultato dell’immersione nel suono di Gong è l’induzione dello stato di
profonda e totale calma che investe corpo e mente. Partecipare a un bagno di
Gong può facilitare il superamento di stress, calmare le tensioni, e mettersi in
contatto profondo con se stessi e con la propria interiorità.
Il bagno di Gong avviene in un luogo tranquillo, spesso in gruppi di persone, stando
sdraiati o comunque in posizione rilassata, in modo che questa onda sonora possa
raggiungere tutto il corpo in condizione di riposo e di apertura e disponibilità.
La durata è di cerca un’ora. Vi è solitamente un momento di preparazione, e una
condivisione possibile al termine dell’esperienza.
I bagni di Gong, oltre a rilassare, permettono di accedere a parti della propria
psiche nascoste e poco frequentate: possono riemergere ricordi, oppure apparire
immagini, si possono avere pensieri di ogni tipo, e intuizioni circa la risoluzione di
problemi. Si ritiene che i bagni di Gong riportino alla superficie anche traumi
passati, che rivitalizzino l’innata gioia che alberga in ciascuno e che permettano di
attingere ad un più ampio spettro di soluzioni e pensieri, più costruttivi, più intuitivi.
